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Bootcamp

Ist ein tiefgehendes, intensives Training, das volle Einsatzbereitschaft von den Teilnehmern fordert. Mit funktionellen Übungen hat man die Chance an seine Grenzen zu gehen und sich richtig auszupowern!

Da die Übungen im einzelnen (Parcours oder Zirkeltraining) durchgeführt werden, gibt es keine Gewinner.
Wenn Du nicht topfit bist - machen wir Dich fit!

Neuigkeiten

Sport im Park 2020 - dieses Jahr 9 statt 5 Kurse!

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Kursplan:

Montags: 18:00-18:50 Bauch & Rückenfit (Ingo) / 19:00-20:00 Fatburner (Nina)

Dienstag: 18:00-19:00 FreestyleFitness (Marina) / 19:00-20:00 StretchRelax (Marina)

Mittwoch: 18:00-19:00  Yoga (Judith)

Donnerstag: 18:00-19:00  Bootcamp (Sven) / 19:00-20:00 Fighting Fit (Micha)

Freitag: 09:00-10:00 Fit in the morning (Nina) / 18:00-19:00 Zumba (Pia)